Parar de fumar é causa desgaste físico e mental muito grande, eu já tentei varias vezes mas o que sempre faltou foi força de vontade mesmo, tem pessoas que colocam ideais e simplesmente perde o foco ao menor sinal de problema esta lá com um cigarro na boca soltando fumaça mais os não fumantes não pensem que é moleza parar é como gordos, alcoólatras e outras coisas... É um vicio infernal e no meu caso se eu almoçar e não fumar um cigarro perco a tarde com mau humor e pensamentos idiotas sei lá é muito confuso.
Porem existem pessoas(inclusive amigos) que colocaram a idéia de parar e simplesmente nunca mais fumaram e essa força de vontade é racional e lógica. Qual beneficio do cigarro? nenhum (
Ajuda? ninguém pode ajudar isso é difícil e tem que ser uma escolha pessoal e com muito foco se não não aguenta 1 ou 2 dias.
Nos últimos anos o maior tempo que fiquei sem fumar foi de 4 dias (estava com pneumonia e suspeita de tuberculose) e normalmente fumo 20 cigarros por dia.
Mas não acho mais tão legal quanto aos anos que se passaram, achava legal fumava narguilé e cigarros aromatizados (black,LA) e foi o inicio do fim, não sei se vou conseguir parar, mas não quero que um dia eu tenha um filho e eu morra com 35 anos de câncer por isso fico muito triste as vezes até comigo e todos os outros idiotas que fumam. Tenho esperança de ser tão forte quanto meu PAI que fumou 20 anos e PAROU e isso graças a IGREJA que ele freqüentava na época. Que reforça minha idéia que igrejas melhoram o mundo as VEZES.
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